Bias cognitivi: gli errori mentali che commetti ogni giorno senza accorgertene
I bias cognitivi sono come illusioni mentali: ci sembrano razionali, ma sono scorciatoie che il cervello usa per risparmiare energia, portandoci spesso fuori strada. Se ti sei mai chiesto perché…
Il Mito della Caverna e le credenze limitanti: Sei davvero libero?
Introduzione: Sei prigioniero senza saperlo? Ti sei mai chiesto quanto la tua realtà sia influenzata da ciò che credi vero? Se le tue scelte, le tue paure e le tue…
Il Paradosso della Felicità di Viktor Frankl
Il paradosso della felicità di Viktor Frankl: Perché Più la Insegui, Più Scappa! Hai mai avuto la sensazione che, più cerchi di essere felice, più la felicità ti sfugga? Viviamo…
La Teoria del Sé di Carl Rogers: Chi sei davvero?
Perché ci sentiamo diversi da come vorremmo essere? Hai mai avuto la sensazione di non essere davvero te stesso? Di avere dentro di te un’immagine ideale di chi dovresti essere,…
Kierkegaard e l’Angoscia della Libertà: Perché Troppe Scelte Ci Paralizzano?
Cos’è l’angoscia della libertà e perché ci colpisce Hai mai provato quella sensazione di indecisione di fronte a una scelta importante? Magari davanti a un’opportunità di lavoro, a una relazione…
Sindrome dell’Impostore: perché ti senti inadeguato?
Sindrome dell’Impostore: perché ti senti inadeguato anche quando hai successo? Ti sei mai trovato in una situazione in cui hai ottenuto un risultato importante, ma invece di sentirti soddisfatto, hai…
5 Segnali di Difficoltà nelle Relazioni: Come Riconoscerli e Gestirli
Le relazioni, che siano romantiche, familiari o amicali, rappresentano una delle sfide più grandi della vita. Non sempre è facile capire quando un legame sta affrontando delle difficoltà, ma esistono…
6 Tipi di Lussuria: Quale Ti Domina?
Introduzione: La Lussuria È Davvero Solo un Istinto? Quando si parla di lussuria, il primo pensiero corre subito al desiderio sessuale. Ma la realtà è molto più complessa: la lussuria…
La Recinzione di Chesterton: Non Distruggere Ciò che Non Capisci!
Spesso, nella vita quotidiana, ci imbattiamo in situazioni, regole o tradizioni che ci sembrano obsolete o prive di significato. La tentazione di eliminarle è forte, ma hai mai pensato che…
Emozioni represse: come influenzano la salute fisica e mentale
Le emozioni represse influenzano profondamente la nostra salute fisica e mentale, spesso senza che ce ne rendiamo conto. Molti studi dimostrano che trattenere le emozioni negative può portare a disturbi…
